wszystko o suplementach

Suplementy są nie tylko dla sportsmenów. Coraz więcej kobiet przekonuje się, że suplementy to świetny sposób, żeby zadbać o urodę, czyli włosy, paznokcie czy też cerę. Żeby zadbać prawidłowo o skórę bez pomocy kosmetyczki, która jednak kosztuje czas oraz finanse, trzeba się dowiedzieć, w jaki sposób w domu samemu zająć pielęgnacją cery. Wspomogą tu także suplementy na paznokcie. Wróćmy niemniej jednak do cery, jaka w świecie kobiet uchodzi za najważniejszą. Twarz trzeba myć żelem myjącym, oczywiście dobranym indywidualnie do rodzaju cery. Suplementy na skórę pod postacią żelu trzeba nałożyć na buzię oraz masować chociaż przez minutę kołowymi ruchami skórę twarzy. Po tym czasie wolno należy twarz spłukać ciepłą wodą a później osuszyć. Następnym zabiegiem jest złuszczanie martwych komórek z powierzchni skóry. Ten zabieg odmładza skórę. Jednak każdy typ cery pożąda innego peelingu, który jest porządnie dostosowany do konkretnej cery. Suplementy na włosy również dostosowują się do konkretnych warunków cielesnych organizmu. Peeling nakłada się na skórę a w następnej kolejności wpasowuje, jednakże nie za mocno, by nie nadszarpnąć cery. Po zabiegu wypada spłukać twarz wodą. wszystko o suplementach Następnie trzeba zrobić zabieg odświeżający. W tym celu należy zanurzyć ręcznik w misie z gorącą wodą na minutę, a kiedy woda wsiąknie w niego, trzeba go wyjąć i po wykręceniu kłaść na twarzy. Ten zabieg jest po to, by otworzyć pory i odkazić cerę. Po trzech, czterech minutach zdejmujemy ścierkę a cerę na twarzy osuszamy.
Polecamy filmik