Codzienność bez glutenu – czy gluten jest rzeczywiście złośliwy?

W pewnych momentach skorzystanie z rad dietetyka to najlepsze rozstrzygnięcie. Z jakiej przyczyny? Bowiem na świecie pojawia się wiele mitów, jakie dotyczą pożywienia. Chociażby mit dotyczący glutenu. Dużo osób uważa, że gluten jest szkodliwy. Faktycznie, jest – kłopot polega na tym, że tylko dla niektórych ludzi. Produkty mleczne również są szkodliwe dla alergików. Wobec tego przed zmianami żywieniowymi należy zwrócić się po poradę do dietetyka, jaki zaleca różne testy oraz sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do specjalisty w dyscyplinie odchudzania, bo nie pragną się przyznać że mają dowolny kłopot. Sami selekcjonujemy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda i, że szybko uzyskamy ładną oraz szczupłą posturę. Jakkolwiek prawda bywa całkiem inna oraz cyklicznie nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie funkcjonuje albo najzwyczajniej w świecie nie mamy siły na to, by wykorzystywać ją tak długo jak jest zapisane w jej założeniach. Największym błędem jest stosowanie paru rodzajów diet, jedna po drugiej i przerywanie ich po niedługim czasie i wracanie do starych nawyków żywieniowych. Dlaczego? Bo organizm rozpoczyna przyzwyczajać się do tego, że odpowiednia ilość jedzenia zostaje mu zabrana, nie daje mu się kalorii w takiej ilości jakby pożądał i zaczyna się bronić kiedy jedynie jest ich mniej. jedzenie wolne od glutenu Ta ochrona skutkuje gigantycznym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co zjemy będzie się odkładało w organizmie ludzkim, zwłaszcza, jeśli niespodziewanie zjemy zbyt niemało. To fundamentalny błąd odchudzających się, lepiej w następstwie tego zacząć jedną długotrwałą dietę jednak nie przekształcać jej.
Zobacz filmik